En un mundo plagado de alimentos ultraprocesados cargados de azúcares añadidos, sal, grasas y aditivos, la naturaleza nos ofrece sus beneficios.
La herbodiétetica hace uso de plantas medicinales y elementos naturales para tratar o prevenir diversas afecciones y mejorar nuestra salud. Aunque puede sonar antiguo, los remedios naturales tienen cada vez más peso en nuestros tiempos, pues resultan los complementos ideales a los fármacos y medicinas de la actualidad. En concreto, la herbodiétetica es una parte esencial de la fitoterapia y presenta beneficios terapéuticos en el tratamiento de alergias, afecciones digestivas, insomnio o dolores articulares.
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